چطور شکاف بین نسلی با فرزندانمان را کمتر کنیم؟ (راهنمای والدین برای درک متقابل) در دنیای امروز، خیلی از پدر و مادرها احساس می‌کنند فاصله‌ای بین خودشان و فرزندانشان افتاده.

همه‌ی ما در طول روز با طیفی از احساسات مواجه می‌شویم؛ از شادی، آرامش و عشق گرفته تا خشم، غم و اضطراب. توانایی ما در تنظیم هیجانات، نقش بسیار مهمی

مقدمه در دنیای دیجیتال امروز، ابزارهای هوشمند نقش پررنگی در زندگی ما ایفا می‌کنند. یکی از نوآوری‌های تحول‌ساز در حوزه تکنولوژی، چت جی‌پی‌تی (ChatGPT) است. این ابزار گفت‌وگوگر مبتنی بر

 مقدمه در دنیای امروز، کودکان از همان سنین پایین با انواع رسانه‌ها مثل تلویزیون، اینترنت، بازی‌های دیجیتال، انیمیشن‌ها، شبکه‌های اجتماعی و حتی تبلیغات در ارتباط هستند. این رسانه‌ها صرفاً منبع

در این پست به ۷ اشتباه رایج والدین در مواجهه با استرس امتحان فرزند میپردازیم و راهکارهایی برای مقابله با آن برای شما بیان میکنیم. 1. نشانه‌های استرس امتحان در

تراپیست یعنی چی؟ تراپیست (Therapist) به کسی گفته می‌شود که در زمینه درمان مشکلات روانی، رفتاری یا احساسی تخصص دارد. این فرد معمولاً آموزش‌های تخصصی دیده و با استفاده از